Ой, пропустила этот пост... А что с тобой было?

~Chris~, у меня грыжа диска межпозвоночного и остеохондроз позвоночника. страшные названия для молодой девушки)
мне нужно носить корсет, из-за которого движения очень ограничены, да и плюс к этому нельзя наклоняться и многое другое...

exi5ta, ох(((
А это лечится?

~Chris~, оперативным вмешательством, но для него у меня нет показаний. а вообще нет, можно только поддерживать свое состояние. плаванье, лфк, правильно ходить, сидеть, поднимать что-либо, никаких прыжков, тряски, резких движений и т.д.
Ну меня больше всего беспокоят боли в спине после того, как я на работе посижу за компьютером. а Сижу я там целый день.. поэтому теперь делаю каждый час перерывы по 10 минут и разминаюсь.
Короче говоря, жить с этим можно, но нужно очень себя беречь и не лениться заниматься лечебной физкультурой

exi5ta, понятно, ну ты уж давай береги себя!

~Chris~, ,берегу!)